Pratique quotidienne du yoga de la nutrition & du savoir manger

SAVOIR MANGER : Education Initiatique

Pour le commun de mortels, mange c’est un besoin humain à satisfaire tous les jours instinctivement sans trop juste y réfléchir juste en satisfaisant son sens du goût.

Ce qui goutte dans l’assiette c’est généralement le sucre, le gras, le sel et les condiments ! Voilà pourquoi les restaurants gastronomiques, gourmands ont beaucoup de succès. 

 Supprimer ces ingrédients de repas, vous constaterez que tout devient fade, sans attirance.

Par exemple la protéine seule ne goutte rien ! mais puisse que tout n’est pas bon dans le sucre, gras, sel, condiments, et que généralement le bon est inséparable d mauvais, il va falloir choisir, développer son sens du goût et manger consciemment.

Celui qui choisit de s’initier à la consommation de la nourriture sait que tout est question de travail.

Tout se travaille, se développe et s’adapte.

En naturopathie il est connu que la langue s’habitue de façon irréversible aux nouveaux goûts des aliments au bout de deux semaines. 

Donc tout goûtera bon finalement, c’est question de volonté, de fréquence, de régularité et de patience.

Savoir manger est aussi un travail initiative pour arriver à consommer les seuls aliments qui augmentent notre vibration, nous apportent équilibre, énergie et lumière.

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